Planifica un año posible, sostenible y creado para un cerebro como el tuyo.
Sea cual sean tus objetivos 2026: trabajo, estudios, negocio o vida personal; en esta jornada de 2 horas en vivo saldrás con tu planificación hecha.
Si eres adulto TDAH
No es que no puedas planificar. Es que nunca te enseñaron a hacerlo desde tu forma única de funcionar.
La mayoría de los métodos tradicionales de planificación fallan para las personas TDAH porque exigen:
Constancia rígida
Rutinas lineales
Disciplina sin emoción
Metas a largo plazo sin retroalimentación inmediata
Y tú no “fallas” porque no quieras.
“Fallas” porque esos sistemas NO fueron creados para tu forma de pensar, sentir y funcionar.
Por eso diseñé esta jornada:
Una planificación realista y amable para el 2026, pensada especialmente para un cerebro TDAH.
EN DETALLE
¿Qué vas a lograr en estas 2 horas?
Crear tu mapa 2026 desde una mirada TDAH
Identificamos prioridades reales (no ideales), necesidades emocionales y áreas críticas.
Planificación por temporadas
El cerebro TDAH no piensa en “enero a diciembre”.
Piensa en ciclos, energía, intereses y ventanas motivacionales.
Planificamos así.
Sistema simple y sostenible
Nada rígido, nada perfecto. Un sistema que realmente puedas sostener.
Tus anclas TDAH
Activadores, soportes, recordatorios y microhábitos para evitar que tu planificación se caiga en marzo.
Identificación de tus trampas ejecutivas
Y qué hacer para que no vuelvan a frenarte este año.
Ritual psicológico de cierre 2025 & bienvenida emocional al 2026
Porque la regulación emocional es parte de la organización.
Esta jornada no te la puedes perder si…
Eres adulto TDAH (diagnosticado o con sospecha).
Empiezas el año con entusiasmo, pero lo pierdes rápido.
Te cuesta sostener hábitos, rutinas o metas.
Te frustra “dejar de cumplir lo que planeas”.
Quieres un método amigable con tu cerebro, no con el perfeccionismo.
Necesitas claridad, dirección y un sistema posible.
Incluye
Plantilla TDAH 2026 descargable
Guía de activadores ejecutivos para sostener hábitos
Grabación disponible por 3 meses
Checklists TDAH de inicio de año
PRECIOS
Información práctica
CURSO ONLINE GRABADO
Precio de lanzamiento
$27.000 CLP o $27 USD
Planificar siendo adulto TDAH no se trata de “forzarte a ser disciplinado”.
Se trata de construir un sistema que sostenga tu vida, tu energía y tu forma particular de estar en el mundo.
Esta jornada no es solo de organización.
Es de identidad, claridad y autocompasión aplicada.
Te espero.
Paola Aguirre — Psicóloga especialista en TDAH Adulto
FACILITADO POR:
Paola Aguirre
Psicóloga especializada en TDAH adulto, con 20 años de experiencia profesional. Me dedico a acompañar a personas como tú a transformar su relación con el TDAH.
Me enfoqué en este tema porque yo misma pude entender por fin el ¿por qué? de tantas de mis dificultades para organizarme, poner atención, manejar mis emociones, etc. cuando recibí el diagnóstico de TDAH recién a mis 41 años.
Además, tengo un Magíster en Psicología Clínica, Postítulo en Terapia Cognitiva Postracionalista, Diplomado en TEA en mujeres y un entrenamiento clínico en TDAH adulto.
© 2025 Paola Aguirre. Todos los derechos reservados.