PARA SOSTENER HÁBITOS Y ESTRATEGIAS
Por qué no logras mantener lo que sabes que te hace bien (y cómo comenzar a transformarlo)
🗓 Cuándo: Sábado 21 de Febrero
⏰ Hora: 11:00 hrs Chile
Duración: 1 hora 30 minutos
📍 Modalidad: Online en vivo, vía Zoom
🎟 Inscripción gratuita y cupos limitados
¿Te suena familiar?
Empiezas con toda la motivación.
Encuentras una estrategia que por fin parece funcionarte.
La aplicas un par de días, una semana…
Y luego, sin darte cuenta, la dejas de lado.
Te frustras. Te culpas.
Y vuelves a empezar desde cero.
No estás solo/a.
Esto no es flojera o pereza.
Esto no es falta de compromiso.
Es una trampa común en el TDAH adulto.
💬 Si te reconoces ahí, no estás solo/a.
Este no es un webinar más: es una experiencia vivencial, interactiva y segura, para que te reconozcas, te inspires y salgas con claridad sobre tus próximos pasos.
En este encuentro vivencial vamos a:
Descubrir por qué el problema no es la estrategia en sí, sino cómo está pensada para un cerebro neurotípico.
Entender cómo funciona tu motivación, tu atención y tu memoria de trabajo en el día a día.
Identificar las verdaderas trampas que te impiden sostener hábitos y estructuras.
Recibir herramientas prácticas, realistas y diseñadas para mentes como la tuya.
Escuchar testimonios en vivo de personas adultas TDAH que están transformando su relación con la organización, la autogestión y que ya comenzaron este camino.
Ideal para ti si:
Sospechas o tienes diagnóstico de TDAH adulto
Te cuesta sostener rutinas, estructuras o sistemas
Ya probaste muchos métodos pero no logras mantenerlos
Quieres sentirte comprendido/a y recibir apoyo profesional
EN DETALLE
Te dejo a continuación la información de manera detallada:
🗓 Fecha del taller: Sábado 21 de Febrero, 11 hrs Chile
⏰ Duración: 1 hora 30 minutos
🎟 Inscripción gratuita y cupos limitados
📍 Modalidad: Online en vivo, vía Zoom
FACILITADO POR:
Paola Aguirre
Psicóloga especializada en TDAH adulto, con 20 años de experiencia profesional. Me dedico a acompañar a personas como tú a transformar su relación con el TDAH.
Me enfoqué en este tema porque yo misma pude entender por fin el ¿por qué? de tantas de mis dificultades para organizarme, poner atención, manejar mis emociones, etc. cuando recibí el diagnóstico de TDAH recién a mis 41 años.
Además, tengo un Magíster en Psicología Clínica, Postítulo en Terapia Cognitiva Postracionalista, Diplomado en TEA en mujeres y un entrenamiento clínico en TDAH adulto.
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